info774606825 mars1 min.Recept bananvåffla med pumpaproteinIngredienser: 1,5 mogna bananer 1 mindre näve spenat 2 dl havregryn/alternativ glutenfria 2 dl pumpaprotein 1 ägg 4 dl mjölk eller...
Ronya Helander3 juli 20232 min.VitaminerJärnet, blodet och upptagetBlodbrist (anemi) kan ofta förebyggas genom att tillsätta järn men även vitamin B12 och folat, gärna i kombination med C-vitamin som...
info774606811 apr. 20233 min.Pollen - Så skyddar du dig i vår Det finns några viktiga åtgärder du kan göra idag för att lägga en bra grund. Lindra & lugna dina besvär mot pollen den här våren, låt...
info774606818 aug. 20223 min.Surdegslimpa av hel bovete (naturligt glutenfri) Superenkel att göra!Har ni inte provat baka med bovete än så gör det, det blir gott och näringsrikt :-)!Bovete är basbildande i kroppen till skillnad från...
Ronya Helander16 maj 20222 min.VitaminerDet viktiga C-vitaminet! Får du i dig det du behöver?Får du i dig vad du behöver av det viktiga vitamin C?
info774606816 maj 20222 min.Len och krämig Raw CitroncheesecakeRaw cheesecake som är fullproppat med nyttigheter från alla nötter och kokosoljan. Den här är helt mjölkfri och glutenfri och passar...